SPINNING

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Lezioni di gruppo su bicicletta stazionaria. La lezione si svolge sotto la direzione di un istruttore che impartisce i ritmi di pedalata secondo la velocità della musica utilizzata conducendo i partecipanti attraverso un viaggio virtuale e producendo un ottimo allenamento aerobico/cardiovascolare con un grosso dispendio calorico. Orario: Lunedì 19.30; Martedì 10.00 e 18.30; Giovedì 19.30 (durata 45/60')

Lezione Spinning

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